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![bebes con padres en el agua](https://www.aquaiara.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/bebes-con-padres-en-el-agua-qelb410bl3rbiugfmwh2ltdw0acpixice0y96t6tj4.jpg)
![padres con bebes en el agua](https://www.aquaiara.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/padres-con-bebes-en-el-agua-qelb3wb4mxkvwsn9ecfxrckl1czvgfzopdotsfdse8.jpg)
![lazos maternales en el agua](https://www.aquaiara.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/lazos-maternales-en-el-agua-qelb3thm2fh0xyrcut821va797drtcohozqdclhyww.jpg)
![niños en el agua](https://www.aquaiara.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/ninos-en-el-agua-qelb3pq9b3bvniwtgrljrw8cvnwayk9kch4ffhnjls.jpg)
![exploracion niños agua](https://www.aquaiara.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/exploracion-ninos-agua-qelb3mwqql80op0wx8do2exz3ia7bgydc35yznrq4g.jpg)
![actividades con padres en el agua](https://www.aquaiara.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/actividades-con-padres-en-el-agua-qelb3j5dz92ve96dj6r5sfw4pysqgojfzkk12jxatc.jpg)
![actividades niños en el agua](https://www.aquaiara.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/actividades-ninos-en-el-agua-qelb3gbveqz0ffagznja2ylqxt6mtl88z6lkmq1hc0.jpg)
![juego niños en el agua](https://www.aquaiara.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/juego-ninos-en-el-agua-qelb3bmogksktdhar3i58hsfyvtsr3plajc58c8g74.jpg)
En Aquaiara ofrecemos actividades de Agua y Tierra
En Aquaiara ofrece servicios tanto en Tierra como en Agua, a vivenciar desde las diferentes actividades que desarrolla, el reencuentro con nuestro potencial interno y a sentir la alegría de aprender desde el estado natural del Ser…
Si quieres saber más mira a cotinuación todo lo que hacemos
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Psicomotricidad y Crianza Acuática
![](https://www.aquaiara.com/wp-content/uploads/2022/09/puertas-abiertas-aquaiara.jpg)
PROGRAMAS ACUÁTICOS
La pedagogía de AQUAIARA® invita a reflexionar acerca de las cualidades sublimes del Ser: el respeto, la libertad, la empatía, el amor y el estado de coherencia, para que nosotros como “adultos-guías” involucrados en la crianza acuática, podamos acompañar al niño hacia un desarrollo psicomotor armónico, equilibrado y feliz.
AQUAIARA, Método Holístico para el acompañamiento del desarrollo psicomotor y la crianza acuática:
- Psicomotricidad y Crianza Acuática (Bebés)
- Psicomotricidad Acuática y Natación infantil (Niños)
Otras actividades en agua:
- Acuaterapia
- Trabajo Corporal Acuático
- Natación adultos
- Mindfulness en agua
- AquaSound (relajación en agua con sonido y terapia vibracional)
![sunset, yoga, zen](https://www.aquaiara.com/wp-content/uploads/2020/04/sunset-yoga-zen-4112998-1024x432.jpg)
AQUAIARA® en Tierra
Fomenta el respeto hacia nuestro interior y a las respuestas que éste nos ofrece. Es una propuesta no convencional de abordaje basado en la filosofía Holística que acompaña un proceso a través de tres ejes : nuestra capacidad creativa innata, el amor, y la concepción de la persona como un todo indivisible: CUERPO, MENTE y ESPÍRITU.
ACTIVIDADES CUERPO - MENTE Y DESARROLLO PERSONAL
- yoga integral
- yoga restaurativo
Otras actividades en tierra:
- Mindfulness
Psicomotricidad y estimulación acuática para bebés
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Desde los 3 meses a los 3 años acompañados por mamá, papá o adulto guía.
La estimulación acuática para bebés tiene innumerables beneficios
- motores,
- cognitivos,
- emocionales,
para los niños y sus familias.
Puede practicarse desde los 3 meses hasta los 3 años acompañados por la mamá, el papá o el adulto guía.
En AQUAIARA buscamos aprendizajes armoniosos y amorosos.
A través de un método propio en el que utilizamos:
- juegos,
- objetos lúdicos,
- actividades,
- ejercicios,
- canciones
- y demás recursos de apoyo,
procuramos que el niño pueda explorar, descubrir y disfrutar del medio acuático en un ambiente de total confianza y seguridad.
Respetamos los tiempos de cada niño y de su familia en el desarrollo de cada habilidad, destreza o actividad a estimular.
Modalidad: individual o grupos reducidos.
Frecuencia: a convenir según disponibilidad…
¿Dónde? A domicilio o en las sedes vigentes.
La Psicomotricidad en el agua
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La psicomotricidad acuática es una actividad educativa, preventiva y terapéutica que aprovecha las bondades del agua para enriquecer de manera natural y respetuosa el desarrollo psicomotor infantil.
Las propiedades del agua ofrecen una gran variedad de ventajas y posibilidades de estimulación que enriquecen y complementan la actividad psicomotriz terrestre.
En cada sesión de psicomotricidad acuática ofrecemos actividades lúdicas dirigidas y de juego libre para fomentar el
- movimiento,
- la exploración y
- la interacción del bebé o nin@ pequeñ@ con el mundo,
Actividades esenciales para su desarrollo armónico.
En AQUAIARA creamos un espacio acuático relajado y respetuoso para que los padres puedan experimentar y sentir el “estado de presencia” junto a sus hij@s y sumar tiempo de calidad compartido en familia.
En las sesiones trabajaremos juntos:
- el adecuado sostén,
- los equilibrios y desequilibrios,
- los movimientos en todos los ejes del espacio,
- las sensaciones corporales de envoltura,
- las sensaciones táctiles y propioceptivas corporales,
- la afectividad, la calidad del vínculo, el contacto piel a piel,
- el apego armónico,
- el acompañamiento a la autonomía,
- las sensaciones de caída,
- los agarres y los sustentos corporales,
- entre muchas otras destrezas,
respetando siempre las necesidades y los ritmos individuales de cada niñ@ y siendo conscientes de la forma particular de SER y de ESTAR en el mundo de cada uno de ellos.
Nuestras sesiones de psicomotricidad acuática buscan potenciar todas las cualidades, habilidades y destrezas de tu bebé con respeto y amor a fin de contribuir al desarrollo de una vida sana, equilibrada y feliz para él/ella y su familia.
Modalidad: individual
Frecuencia: a convenir según disponibilidad.
Psicomotricidad acuática y Natación infantil
![](https://www.aquaiara.com/wp-content/uploads/2020/03/juego-ninos-en-el-agua-683x1024.jpg)
A partir de los 3 años
Cada niño tiene su nivel madurativo, sus habilidades de base, sus dones y sus talentos.
Además, cada niño aprende a su ritmo y el aprendizaje es más significativo si se realiza de manera divertida y respetuosa, atendiendo sus necesidades y motivaciones individuales.
En AQUAIARA procuramos que el niño aprenda a nadar con seguridad y diversión a través de una metodología de enseñanza respetuosa, armoniosa y amorosa, basada en el juego.
En nuestras clases, el niño aprenderá a:
- Perder el miedo al agua y sentirse cómodo y feliz en el ambiente acuático.
- Desarrollar capacidades para nadar, trasladarse, bucear y zambullirse en el agua con placer y seguridad.
- Adquirir pautas de autocuidado y habilidades básicas de seguridad acuática.
- Lograr creciente autonomía y confianza en sí mismo.
- Iniciarse en la práctica de un deporte que podrá practicarlo en diversas circunstancias y durante toda la vida.
Modalidad: individual o grupos reducidos.
Frecuencia: a convenir según disponibilidad…
¿Dónde? A domicilio o en las sedes vigentes.
Natación adultos
![](https://www.aquaiara.com/wp-content/uploads/2022/12/natacion-para-adultos.jpg)
¡Nunca es tarde para aprender a nadar!
Ya sea que no hayas tenido la oportunidad de aprender desde niño o que alguna situación del pasado te haya mantenido alejado o con miedo al agua,
¡Nosotros podemos ayudarte!
Nuestro objetivo es:
- que puedas reconciliarte con el agua,
- encuentres el placer de nadar
- disfrutes de esta maravillosa actividad
- desarrolles las destrezas necesarias para sentirte seguro/a
- sentirte feliz en el medio acuático
Privilegiamos el logro de metas progresivas, respetando las habilidades particulares, las necesidades y motivaciones de cada adulto.
“Un día despertarás y ya no habrá más tiempo para hacer las cosas que siempre has querido hacer.
Hazlas ahora.”
Paulo Coelho.
Modalidad: individual o grupos reducidos.
Frecuencia: a convenir según disponibilidad…
¿Dónde? A domicilio o en las sedes vigentes.
NOTA: Las sesiones a domicilio solo se imparten en temporada de verano ( julio y Agosto).
yoga
![](https://www.aquaiara.com/wp-content/uploads/2020/03/yoga-clase-1024x682.jpg)
El yoga es una disciplina milenaria, un arte, una práctica que te permite la unión del cuerpo, la mente y el espíritu.
Existen 23 tipos de yoga, unos más físicos, otros más filosóficos y otros más restaurativos y espirituales. La elección de uno u otro dependerá de cada persona según lo que necesite.
En AQUAIARA podrás realizar 2 estilos de yoga:
- yoga integral
- yoga restaurativo
Estos estilos utilizan las mismas “posturas de yoga”, también denominadas “asanas”, pero se diferencian en su forma de llevar a la práctica su ejecución.
No hay un estilo mejor que otro.
Lo importante es encontrar el estilo que mejor se adapte a las motivaciones y necesidades individuales de cada uno.
¡Conoce más sobre cada estilo de yoga!
YOGA INTEGRAL
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El yoga integral ofrece una síntesis de los 23 estilos de yoga utilizando posturas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama), compensaciones, contraposturas y prácticas diversas de saneamiento.
Su objetivo es crear conciencia y armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu, y lograr un trabajo de profunda relajación, meditación y de introspección para fortalecer y purificar el cuerpo en su totalidad.
Las sesiones de yoga integral se diseñan desde un objetivo o eje central que inspiran a crear de forma variada cada encuentro.
Las clases no siguen ninguna serie o secuencia fija de “asanas” lo que hace que cada clase sea siempre única, motivadora y diferente a las demás.
Entre sus mayores beneficios podemos encontrar:
- La liberación de tensiones
- La mejora de la alineación del cuerpo,
- La coordinación de los músculos,
- la respiración
- la calidad del estado de presencia y de consciencia
para sí mism@ y para l@s demás.
YOGA RESTAURATIVO
![](https://www.aquaiara.com/wp-content/uploads/2020/03/yoga-sala-1-1024x682.jpg)
El yoga restaurativo es un tipo de yoga terapéutico que mantiene la esencia y dinámica del Yoga Integral.
Sin embargo, uno de sus mayores diferenciales está en el uso de soportes o elementos que ayudan y acompañan la ejecución de cada postura.
Su objetivo es transportarnos a un verdadero oasis de bienestar total, contemplando la relajación y el descanso del sistema nervioso y del cuerpo en su totalidad.
Las sesiones se realizan mediante posturas suaves, pasivas y relajadas, cuidadosamente diseñadas para que las cadenas musculares se aflojen y se despierten los mecanismos de la relajación.
En las sesiones se utilizan bloques suaves, mantas, cinturones, cojines y un apoyo especial llamado “bolster” (una especie de cojín alargado de consistencia firme, en varios tamaños, para sujetar con seguridad y/o descansar sobre él, según la necesidad de cada asana).
La idea del soporte consiste en retirar el esfuerzo de las posturas, y al mismo tiempo abandonar por completo la tensión muscular.
¿Qué beneficios te permite la práctica del yoga?
La práctica del yoga te permite:
- Flexibilizar toda la musculatura y articulaciones del cuerpo.
- Aliviar dolores crónicos y posturales.
- Quemar calorías contribuyendo a la pérdida de peso en general o en áreas específicas del cuerpo.
- Reducir los niveles de cortisol y colesterol en sangre.
- Aprender a respirar, no sólo correctamente, sino conscientemente.
- Equilibrar el sistema nervioso y reducir el estrés y la ansiedad.
- Regular el sistema glandular.
- Prevenir y combatir la artrosis.
- Regular la presión arterial
- Mejorar la circulación sanguínea.
- Corregir las desviaciones de columna vertebral.
- Liberar dolores y molestias de espalda.
- Desarrollar la capacidad pulmonar.
- Prevenir los trastornos digestivos.
- Combatir el insomnio y aumentar la calidad del sueño
- Desarrollar la memoria y mejorar la concentración.
- Reducir la fatiga física y mental.
- Prevenir y combatir las migrañas, sinusitis, asma…
- Fortalecer el cuerpo y la mente.
Es una magnífica terapia antiaging porque revierte el proceso de envejecimiento.
Es una fuente perfecta de inspiración para conectar el cuerpo, la mente y el espíritu y desarrollar la espiritualidad.
Es una excelente herramienta para complementar todo tipo de práctica deportiva consiguiendo un mayor rendimiento y evitando las típicas lesiones.
“El yoga es como la musica, el ritmo del cuerpo, la melodia de la mente y la armonia del alma, crean la sinfonia de la vida”
B.K.S. Iyengar
¿Quiénes pueden practicar Yoga con Aquaiara?
Toda persona que desee un cambio personal y sienta la necesidad de dar un enfoque distinto a su vida abarcando lo físico, mental y espiritual.
Las sesiones son apropiadas para cualquier persona con o sin experiencia previa.
Los niveles de ejecución en la práctica se adaptan a personas mayores y también para quienes presenten alguna necesidad especial, lesión o enfermedad.
Modalidad: individual o grupos reducidos.
Frecuencia: dos veces por semana.
¿Dónde? en las sedes vigentes.